Learn To Listen

SPÉCIAL Rentrée 2021 !

 

Job, Relations,… Est-il temps de changer quelque chose ?

 

Fais le point maintenant et gagne en clarté !

NOUVEAU ! FAIS LE TEST: Quel langage animal sommeille en toi ?

 
Et découvre aujourd’hui quel communicateur tu es, et l’animal qui te ressemble le plus, avec ses forces et ses faiblesses. Fais ce test et reçois ton résultat par email ainsi que ta masterclass offerte « les bases d’une communication sereine et anti-conflits » + ton guide d’exercices concrets pour pratiquer !

Rentrée 2021 – NOUVEAU QUIZ !  Connais-tu tes propres limites ?

 

Nouveau job ? Nouveaux collègues ? Nouvelle ville ? Notre assurance peut vite être chamboulée: par soucis de bien s’intégrer, on peut parfois faire l’impasse sur nos limites. Fais ce nouveau Quiz pour faire le point dès la rentrée !  et reçois ton résultat par email ainsi que ta masterclass offerte « les bases d’une communication sereine et anti-conflits » + ton guide d’exercices concrets pour pratiquer !

Je m’appelle Sonja, je suis Médiatrice et Pédagogue en Expression & Affirmation de Soi

 

J’accompagne les femmes à oser se révéler par l’Expression et l’Affirmation de Soi, grâce à des outils d’introspection, de communication et de gestion de conflits.

Je les guide vers l’affirmation de soi en s’affranchissant des attentes extérieures afin qu’elles reprennent le Contrôle de leur Vie. 

TU TE DEMANDES PAR OÙ COMMENCER ?

JE TÉLÉCHARGE MA CHECK LIST DE LA RENTRÉE

RDV LE 17 Sept !
médiation et communication learntolisten mentoring

Programme
7 semaines

À VENIR EN 2022

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📞 Appel Découverte

Mes mots résonnent en toi ? Tu es familiarisée avec le développement personnel mais ne sais pas comment concrètement matérialiser le changement que tu souhaites ? Résèrve ton appel découverte sans plus attendre et nous verrons ensemble si mes méthodes de travail sont adaptées pour toi !

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Coaching personnalisé

Si tu te sens aujourd'hui coincée dans une situation et/ou une relation sans en voir d'issues possibles, cet accompagnement est fait pour toi !
Il s'agit ici de venir débloquer des situations, lever le voile et surmonter les problèmes, pour enfin trouver des solutions, en passant concrètement à l'action.

ÉCOUTE

100%

BIENVEILLANCE

100%

CLARTÉ

100%

CONFIDENTIALITÉ

100%

ENTRETIEN DE MÉDIATION

Médiation conventionnelle en accord avec la charte de déontologie du Médiateur.

Domaine professionnel ou personnel.

J'utilise les outils de médiation professionelle pour libérer la parole. C'est une approche qui permet la réparation des relations, la construction d’un dialogue respectueux et l’apprentissage d’une écoute active et bienveillante.

Tarif habituel: Créneaux de 90min (129 € les 90 min)

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Spécial Rentrée 2021!

EN CADEAU: Ton PDF à télécharger !
 

Télécharge sans plus attendre ta check-liste 100% offerte pour pour faire le point sur ton environnement professionnel !

EN BONUS:

Ta check-liste pour savoir s’il y a des personnes toxiques autour de toi. Rien de mieux que de bien s’entourer pour démarrer ta rentrée !

@learntolistenmentoring

LES DERNIERS AVIS


"J'avais du mal à m'exprimer devant les autres, à communiquer sans avoir peur du regard des autres et oser dire NON! ... Sonja est tombée pile poil au bon moment. Elle m'a permise de relativiser et de travailler sur des évènements de ma vie que j'avais mis de côté ... elle arrivait à s'adapter à chacune de mes réponses ... Ca a été 1h30 où j'ai pu m'exprimer, Sonja a complètement été à l'écoute et m'a apporté plein de pistes de réflexion ..."
woman, redhead, female
M.
oct. 2020
"J’ai ressentie une véritable écoute et empathie de la part de Sonja lors de notre entrevue, ce qui m’a bien aidé à rendre cet entretien constructif pour ce que je vivais à ce moment là et après. Elle a su me faire comprendre les différentes manifestations des conflits et comment mieux les appréhender et les surmonter. Elle a su me donner de bonnes bases de travail pour l’acquisition de cette meilleur communication que je recherche."
female, woman, anonymous
E.
oct. 2020
"J'ai beaucoup aimé faire une séance avec Sonja, qui a une écoute très douce [...] Sonja m'a montrée une approche ludique et créative pour venir en profondeur, au coeur de mes souvenirs , de mes émotions cristallisées et croyances [...] libération par le dessin [...] Cette séance m'a fait beaucoup de bien et m'a donné envie de reprendre les activités manuelles pour les associer à la compréhension de mes émotions."
user, female, girl
C.
janv. 2021
"J'ai découvert la médiation de conflits avec Sonja à un moment où je ne voyais plus le bout du tunnel dans certaines de mes relations. Sonja m'a rassurée, écoutée et m'a permise, par la médiation de conflits, de me recentrer sur l'essentiel et d'enfin accepter de prendre du recul face à une situation, de prendre le temps de l'analyser et de comprendre ce que je pouvais faire pour que ça change. Accepter de prendre en compte ma part de responsabilité pour analyser et trouver des solutions [...]"
user, female, girl
S.
avril - mai 2021
" [...] Sonja a su m'apporter un vrai soutien grâce à des outils définis de gestion de conflits, une trame à suivre précise et rassurante. Mais également un accompagnement dans ma recherche de ce que je veux vraiment, ce dont j'ai besoin dans la vie, au-delà même des conflits. Je recommande Sonja aux personnes qui se posent des questions sur "comment avancer vers quelque chose de nouveau, prendre un nouvel envol", ' comment se sortir d'un schéma conflictuel répétitif, aux personnes qui se demandent, mais pourquoi " je suis toujours en colère ou toujours triste ". Je pense que dans le fond, tout le monde à besoin de se remettre en question sur la manière de gérer des conflits et d'exprimer ses envies ou ses besoins. "
user, female, girl
S.
avril - mai 2021

Qualifications
et formations
complémentaires:

INSTITUT IMK BERLIN 
Institut für Mediative Kommunikation und Diversity-Kompetenz (IMK),  
Berlin, Deutschland
en coopération avec:
SIGMUND FREUD PRIVATUNIVERSITÄT BERLIN (SFU)
Berlin, Deutschland
Analyses de pratiques 
avec l’ASSIOCIATION NATIONALE DES MÉDIATEURS (ANM)
France
Médiation pour les cas de violences domestiques,
HIGH CONFLICT INSTITUTE,
  San Diego, USA